今日は愛犬まろ君のコスプレ集！
みなさん、こんにちは！
薄毛改善親善大使のKIDです。
今日もご訪問ありがとうございます<m(__)m>
応援お願いします<m(__)m>
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初見の方は今までの経過をまずご覧下さい！
KIDの筋トレメニュー公開！
管理人KIDは数年前から筋トレが趣味なんですが、
スマホの無料アプリで筋トレメニューを管理しています。
そのアプリの名前は『FITNESS ARCHIVE』といって、
部位別にメニューをおすすめしてくれたり無料なのにすごく使いやすいです。
目的別に筋トレメニューを考えてくれて、ジムにある器具で出来ることを自分で調整しました。
そのメニューがこちらです！！
ダンベルの重さは現在、片側22.5ｋｇ×2を使っています。
筋トレを始めたばかりの時は片側6～7ｋｇでした！
パーソナルトレーナーとかに見てもらっているわけではないので、
専門家からみたら全然チグハグかもしれませんが(^_^;)
大会を目的にしているわけではないので、楽しんで出来る範囲でやっています。
適度な運動は血行も良くなって育毛にも良いですね！
気長に育毛していきましょう。
僕が育毛体験で使用中はこちら
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KID
はじめまして、管理人のKIDです。
嬉しいことにこの写真は懐かしい薄毛時代の写真になりました！
薄毛は確実に改善出来る時代に突入しました。
このサイトでは自毛植毛と育毛の実体験を詳細に伝えていきます。
つまり同じことをすればあなたも薄毛を卒業出来ますよ！
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